Recuperá tu vitalidad y propósito
Un espacio seguro para transitar la tristeza y reconstruirte.
La depresión no es solo sentirse triste; es una desconexión de tu propia vida. Mi enfoque no es forzarte a 'estar feliz', sino acompañarte a entender el origen de tu dolor y dar pasos suaves pero firmes hacia la recuperación del sentido.
Abordaje clínico para:
- Trastorno depresivo mayor
- Distimia (tristeza crónica persistente)
- Duelo no resuelto y pérdidas
- Depresión posparto
- Sentimientos de vacío y falta de motivación
Cómo trabajaremos juntos
Activación Conductual
Uno de los antídotos más potentes contra la depresión. Diseñamos juntos pequeñas tareas y actividades graduales para romper el ciclo de inactividad y aislamiento.
Reestructuración Cognitiva
La depresión suele mentirnos sobre quiénes somos y nuestro futuro. Identificaremos esas distorsiones cognitivas para construir una narrativa interna más compasiva.
Psicoterapia Interpersonal
Exploramos cómo tus relaciones actuales y pasadas afectan tu estado de ánimo, trabajando en mejorar la comunicación y los vínculos afectivos.
Más sobre de mí:
Me mudé a la ciudad cuando tenía 18. Antes de eso viví en CABA.
Experimentar las sensibilidades y puntos de vista de la costa ha aumentado mi forma de observar a las personas.
Como psicóloga, me apasiona crear un espacio seguro donde el trabajo profundo marca una verdadera diferencia en la vida de las personas que atiendo, ayudándolas a reconectar con su bienestar.